30位は、シスレーの「エコロジカル コムパウンド アドバンスト」です。使い続けるほど、乾燥などに負けない肌を育んでくれる美容乳液だそうです。
有効成分として、ツボクサ濃縮エキスやローズマリーエキス、ホップエキスを配合しています。年齢・性別・肌質を問わず、誰でも使えるユニバーサルスキンケアとのこと。

乳液とは？

乳液は、スキンケアの基本として広く使われています。しかし、そもそも乳液の役割は何なのか、化粧水やクリームとはどう違うのか、といったことまで詳しく説明できる人はなかなかいないかもしれません。
まずは、乳液の基本的な知識からチェックしてみましょう。

一般的に乳液とは、皮膚の保湿を主な目的とした化粧品のことを指します。油分と水分がどちらも配合されていて、ふつうはとろみのあるテクスチャをしています。
商品によって違いはありますが、基本的には化粧水の後に肌に塗布して使います。

乳液の役割や効果

乳液の主な役割は、肌の水分蒸発を抑えることです。肌の上に油分で膜を作ることでうるおいを守り、乾燥を防いでくれるそう。乾燥肌の人はもちろん、うるおい不足による小じわや毛穴に悩んでいる方にとっても欠かせないアイテムといえるでしょう。
また、適度な油分を与えるという効果もあります。油分を補給することで、硬くなってしまった角質を柔らかくしたり、ふっくらと柔らかな肌になったりする効果が期待できるそうです。

化粧水との違い

乳液と同様、基本的なスキンケアアイテムとして広く使われているのが化粧水です。乳液は油分によって肌の水分蒸発を抑えるために使われる一方、化粧水は水分を与えるのが主な役割という違いがあります。
「肌に大事なうるおいさえ補給できればいい！」と思うかもしれませんが、化粧水を肌に塗っただけでは時間と共に水分が蒸発してしまうそうです。せっかく化粧水でうるおいを与えても、キープできなければ意味がありません。そのため、乳液のように油分を含んだアイテムでしっかりと蓋をし、うるおいを逃がさないようにすることが大切だといわれています。
それぞれ役割が異なるので、どちらか一方だけ使うのではなく、化粧水と乳液はセットで使うのがおすすめです。

クリームとの違い

乳液と同じように、肌の水分蒸発を抑えるために使われるのがクリームです。乳液と比べると、基本的にクリームは含まれている油分の量が多く、テクスチャも重く濃厚な傾向にあります。使い心地の好みや肌質に合わせ、使い分けるのが良いでしょう。
例えば乳液は、ベタつきにくいさっぱりとした使い心地の商品が多いため、みずみずしいテクスチャが好きな人におすすめです。ただし、乾燥が気になる方にとっては物足りないかもしれません。
クリームの場合、高い保湿力が主なメリット。お肌のしっとり感を長くキープしやすいですが、べたつくような感覚を苦手に感じる人もいるようです。

乳液の選び方

次に、乳液の選び方についてお伝えします。
商品を選ぶときのポイントとしては、以下の5点です。

肌の悩みに合わせて選ぶ

含まれている有効成分や期待できる効果は、商品によって違うようです。お肌の問題は人それぞれなので、自分の悩みに合った乳液を選びましょう。
乾燥肌の方やうるおい不足による小じわなどが気になる方は、保湿成分を含んでいる商品がぴったり。有効成分が肌のバリア機能をサポートしたり、うるおいをキープしたりしてくれるそうです。

成分の例としては、「セラミド」です。セラミドは誰の肌にも存在している成分らしく、肌を外部刺激から守る、つまり肌のバリア機能を働かせる役割があるそうです。そのためセラミドが不足すると、外部刺激によって肌が乾燥したり、肌荒れしたりしてしまうといわれています。セラミドを含んだ乳液を使えば、バリア機能をサポートする効果が期待できるでしょう。
また、保湿成分としては「ヒアルロン酸」も有名。こちらも本来人間に備わっている成分で、肌にうるおいやハリを与える役割があるそうです。ただ、年齢と共に少しずつ生成される量が減ってしまうらしく、スキンケアで補うのが効果的でしょう。
どのような成分が配合されているか、どのような効果が期待できるのかチェックしてみてください。

肌質に合わせて選ぶ

どれくらいうるおいが足りているか、どれくらい皮脂があるかなど、肌質には個人差があります。自分の肌質を見極めたうえで、適切な乳液を使うと効果的でしょう。
一般的に肌質は、水分も油分も足りない「乾燥肌」、油分が過剰な「脂性肌」、水分が少なく油分が多い「混合肌」、どちらもバランスのとれた「普通肌」に分けられるそうです。
乾燥肌の場合、しっかりと保湿してくれる乳液が向いていると考えられます。一方、脂性肌はすでに皮脂量が多いので、油分の多い乳液を使うとべたつきが気になるかもしれません。

また、ちょっとした刺激で肌トラブルを起こしてしまいやすい「敏感肌」と呼ばれるタイプもあるようです。敏感肌の方によるパッチテストを行っている商品や、低刺激の商品を選ぶと良いでしょう。
また、敏感肌は肌のバリア機能が低下している状態なので、セラミドやスクワランが含まれている乳液もおすすめだそうです。

機能性で選ぶ

乳液の中には、保湿以外の機能性に優れている商品もあります。ライフスタイルなどに合わせて選んでみてください。
例としては、「UV乳液」です。名前の通り紫外線カット効果があるらしく、日焼け止めを塗る手間が省けます。紫外線対策を簡単に済ませたい方や、メイクの時間を短縮したい方にぴったりでしょう。
また、中には「下地乳液」と呼ばれる商品もあります。本来はスキンケアの後にベースメイクとして化粧下地を塗りますが、下地乳液にはこの化粧下地の機能があるそうです。うるおいを与えながらファンデーションのノリを良くする効果が期待できるので、時短になるというメリットが考えられます。

香りやテクスチャの好みで選ぶ

乳液は、基本的に毎日使うものです。使い心地も大切なので、香りやテクスチャの好みで選んでみてください。
乳液の香料は幅広く、花の香りがする商品やハーブの香りがする商品があります。自分好みの香りなら、スキンケアのたびにリラックスできるかもしれません。逆に、香りのついていないものが好きな人は無香料タイプがおすすめです。
また、乳液のテクスチャは比較的軽くさらっとしていますが、その程度もさまざま。「べたつきが苦手だからさらっとした乳液が良い」「しっとり感が続く重めのテクスチャが好き」といったように、好みで決めましょう。

コスパで選ぶ

使う頻度の高い乳液は減るスピードも早めなので、コスパが大切。1本でどれくらいの期間使えるかは公式サイトなどに載っていることがあるため、値段と共にチェックしてみましょう。
ただ、乳液は肌の水分蒸発を抑えたり、適度な油分を与えたりといった本来の役割があります。どんなに安い商品を使ったとしても、肌に合わず効果が発揮できなければコスパに優れているとはいえないでしょう。値段に対しどれくらいの効果が得られるかどうか、といった点をチェックするのが大切です。

乳液の正しい使い方

次に、乳液の一般的な使い方についてお伝えします。使うタイミングや適量など、正しい使用方法は商品によって異なるため、詳しくは公式サイトやパッケージをご確認ください。

基本的に乳液は、化粧水で肌にうるおいを与えた後に使います。美容液を使っている場合は、「化粧水→美容液→乳液」の順番で塗るそうです。
水分を与えてから油分で蓋をするという流れなので、サラッとしたテクスチャから先に使っていくのが基本だと覚えましょう。

乳液の量は、10円玉大が目安だといわれています。多すぎる量や少なすぎる量では本来の効果を発揮できない可能性があるので、適量を心掛けましょう。
塗り残しやムラがないようやさしく塗布できたら、仕上げにハンドプレス。乳液が肌になじんだら完了です。

乳液を使うときの注意点

次に、乳液を使うときの注意点についてお伝えします。
気をつけていただきたいポイントは、以下の3点です。

推奨量や使うタイミングを守る

乳液を使うときは、公式サイトやパッケージに載っている使い方を確認してください。推奨量や使うタイミングは、商品によって違うからです。

例えば、推奨量よりも多すぎる乳液を使ってしまうと油分が過多の状態に。顔のべたつきが気になりますし、肌トラブルにつながるかもしれません。逆に、少なすぎる量では十分に保湿できない可能性があるでしょう。正しい量をていねいに塗るようにしてください。
また、使うタイミングも重要です。乳液の中には「先行乳液」というタイプがあります。先行乳液は洗顔後、つまり化粧水の前に塗るそうなので、化粧水後に塗る一般的な乳液とは異なります。使うタイミングが違うと効果が減ってしまう可能性があるため、注意してください。

肌をこすらないようにする

乳液以外のスキンケアも同様ですが、肌に摩擦を起こすのは良くありません。乳液をつけるときは、肌をゴシゴシこすらないようにしましょう。

私たちの肌は、古い細胞が剥がれ落ちることで一定の周期で生まれ変わるそうです。肌の層の中でも一番外側にあるのが「角質層」ですが、なんと0,02mmしか厚さがないとのこと。角質層は非常にデリケートで、ちょっとした刺激で薄くなってしまうといわれています。
肌に摩擦が生じると、刺激となって角質層を傷つけてしまうことがあるそうです。すると、角質が剥がれやすくなったり、肌のバリア機能が低下したりして、肌トラブルを起こす可能性があります。 あくまで乳液を肌の表面に滑らすように意識しながら、やさしく広げてください。

1日に何度も塗らないようにする

「しっかりと保湿したいからお昼や夕方にも乳液を塗ろう！」と考えている方もいるかもしれません。しかし、1日に何度も塗ると逆効果になる可能性があるので、朝晩のタイミング以外では使わないようにした方が良いでしょう。
乳液は、沢山の量を塗れば塗るほど効果が高まるわけではないようです。むしろ、肌に何度も摩擦が生じて刺激になったり、毛穴詰まりを引き起こしたりなど、悪影響を及ぼす可能性があります。
朝と夜の洗顔後、つまり1日2回の塗布を基本として使うようにしてください。

シルチカでお得な乳液を探そう

おすすめの乳液についてご紹介しました。気になる商品は見つかりましたか？
乳液は、肌の水分蒸発を抑えることで乾燥を防いでくれる基礎化粧品です。肌の悩みや肌質に合った乳液を正しく使って、うるおいに満ちた肌を目指しましょう。

シルチカは、通販価格の比較・ランキングサイトです。650以上の通販サイトから最安値の情報をお届けし、お得な買い物をサポート。コスメのカテゴリやブランドで絞って検索することもできます。
乳液をコスパ良く使いたい方は、ぜひシルチカを活用してみてください。

この記事に誤りがある場合は、お手数ですがお問い合わせにてご連絡をお願いいたします。