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乱視の人はカラコンどうしてる！？

乱視の人がカラコンを選ぶ際の主な選択肢として「乱視用カラコン」と「通常のカラコン」があり、目の状態や乱視の程度によって選ぶべきレンズが違います。

乱視用カラコンをつける

CYL（乱視度数）が-0.75D以上の中度〜強度の乱視の方は乱視用のカラコンがおすすめです。

また、CYLが-0.50D以下の軽度乱視の場合でも、夜間や長時間の装用でにじみやぼやけが気になる場合は、乱視用カラコンを試すことでより快適に過ごせる可能性があります。

乱視があっても通常のカラコンをつける

乱視度数（CYL）が-0.50D以下の軽度乱視であれば、眼科医と相談の上、乱視度数のない通常のカラコンを装用できる場合があります。

ただし、通常のカラコンでは乱視の矯正ができないため、視界のぼやけや光のにじみが解消されないことがあります。その結果、「目が疲れやすくなる」、「夜間の見えにくさがストレスになる」などの可能性があります。眼科医の許可がない場合や、装用後に不快感が続く場合は、無理をせずに乱視用カラコンを使いましょう。

乱視用カラコン選びのポイント

乱視用カラコンを安全で快適に使用するためには、乱視に関係するデータやレンズの機能についてもしっかり学びましょう。

乱視とは

乱視とは、目の角膜や水晶体の形の歪みにより、取り入れた光がブレてしまうことで網膜に焦点が正しく結べず、視界がぼやけたり、物が二重に見えたりする状態を指します。誰にでもわずかな乱視は存在しますが、程度が強くなると矯正が必要になります。

乱視は主に、コンタクトレンズやメガネで矯正できる正乱視と、矯正が難しい不正乱視に分けられます。

不正乱視は、目の状態によってはカラコンの装用自体が難しい場合があります。必ず眼科を受診し、眼科医の指示に従って適切なレンズを選ぶことが重要です。

乱視用カラコンデータの見方「CYL」「AXIS」

乱視用カラコンを選ぶには、近視度数（または遠視度数）に加えて、乱視特有の以下の2つのデータが必要です。

【AXISの例】

直乱視（縦方向の乱視が強い）の場合、矯正に必要な軸は180°（水平方向）となることが多いです。倒乱視（横方向の乱視が強い）の場合、矯正に必要な軸は90°（垂直方向）となることが多いです。

【注意】

市販の乱視用カラコンは、多くの場合、90°または180°の軸のみの取り扱いとなっています。斜乱視のように、45°や135°といった特殊な軸が必要な場合は、乱視矯正目的でのカラコン使用が難しい可能性があります。まずは眼科医に相談し、自分に合った軸のレンズがあるか確認しましょう。

カラコン選びでチェックする他のポイント

乱視カラコンのレンズの特徴

乱視用カラコンは、乱視矯正に必要な軸（AXIS）がずれないように、レンズが回転しにくいよう工夫されています。

このような工夫で視界をクリアな状態でキープしやすくなる一方で、装用感が通常のカラコンとは変わる可能性があります。

【1DAY】乱視用（トーリック）カラコン人気ランキング

第1位 フランミートーリック キャラメルパイ 10枚入り

色素薄い系☆フェミニン感をプラスしたい時に♡

こっくりキャラメルベージュ×ふわぽわフチで、抜け感と甘さをプラス♡女の子らしいふんわりした印象を演出♡

第2位 トパーズ ワンデー トーリック デートトパーズ 10枚入り

ドンキ取り扱い有☆女子力を高めたいときに使いたい1枚◎

立体感×つや感の両方を楽しめる、デート専用レンズ♡レンズいっぱいにドットが敷き詰められているので、裸眼に馴染みやすく、ふんわりと盛れる♡

第3位 ミムコ ワンデー トーリック ブラウンフォンデュ 10枚入り

とろ～り×ぽわん盛れで女の子らしい瞳に♡

こっくりブラウン×ぼかしフチでガーリーさをプラス♡ぽわんと全体をぼかしたようなデザインで、ふんわりした印象に◎

第4位 モラク ダズルグレートーリック 10枚入り

色素薄い系☆うるうるなちゅるんグレー♡

ランダムな濃淡が瞳に溶け込む、シンプルなデザイン。瞳馴染みの良いグレーに細フチで、ちゅるんと立体感をプラス。まるで子猫のようなうるっとした瞳に♡

第5位 アイコフレワンデーUV エム トーリック リッチメイク 10枚入り

新感覚！上品で華やかなデザイン♡

もともとの瞳を生かして、輪郭をふんわりと盛ってくれる1枚◎レース模様のようなデザインになっているので、黒目を一回り大きく見せたいときにも◎

第6位 フランミー トーリック きなこロール 10枚入り

色素薄い系☆ふわっとブラウンの万能カラー

透明感爆上げ！透け感たっぷりのきなこブラウン×太めの茶フチで、ふんわりした優しい瞳を演出♡ミルキー感ある甘めの瞳で、女性らしさをプラス◎

第7位 トパーズ ワンデー トーリック ストロベリークォーツ 10枚入り

ドンキ取り扱い有☆ブラウン×ピンクで甘めの瞳に♡

落ち着きのあるダークブラウン&シンプルなデザインなので、シーンを問わず使える◎瞳をナチュラルにボリュームアップしてくれるので、きゅるんと赤ちゃんのような瞳に♡

第8位 モラク ドーリッシュブラウントーリック 10枚入り

色素薄い系☆水光レンズでちゅるんとした瞳に

細フチに甘めのうるうるブラウンで、お人形さんのようにクリッとした瞳に♡控えめの着色直径で、主張も強すぎずナチュラルに盛れる◎

第9位 フランミートーリック メープルシフォン 10枚入り

うるつやブラウンで大人な女性を演出♡

ふんわりフチで瞳に馴染むので、こっそりと瞳を盛りたい時におすすめ◎繊細なグラデーションがうるっと瞳を演出してくれる♡

第10位 ネオサイトワンデーシエルUV トーリック 君のきらめき 10枚入り

上品さ×可憐さを同時に叶えてくれる♡

上品なハイライトカラーと細フチで、瞳に光がさしたようなきらめき♡クリームベージュと淡いグリーンの配色なので、まるで木漏れ日の中にいるような瞳に◎

第11位 ワンデーアイレリアル UV トーリック ダークブラウン 10枚入り

バレにくい乱視用カラコンにおすすめ♡

フチだけの着色で、瞳を上品にサイズアップ♡黒目との境目はフリルのようなデザインになっているので、裸眼とも馴染みやすい◎合わせやすいダークブラウンなのもポイントの1つ。

第12位 ネオサイトワンデーシエルUV トーリック シエルブラウン 10枚入り

落ち着いた色味で清楚な雰囲気に♡

ゴールド×ブラウンが入り混じったドットに、深みのあるブラウンのぼかしフチ。パッと華やかな印象になるだけではなく、瞳に奥行きを与えてくれる◎

第13位 トパーズ ワンデー トーリック オパール 10枚入り

ドンキ取り扱い有☆色素薄い系◎

儚げなベージュが混ざり合ったブラウンカラーで、色素薄い系の瞳へ♡ぎゅっと敷き詰められた極小ドットのグラデーションが瞳に馴染む◎

第14位 ネオサイトワンデーシエルUV トーリック シエルグリーン 10枚入り

2色のドットで大人のツヤ感♡

グリーンにオレンジが重なった繊細なデザイン。深みのあるカラーで垢抜け感をプラス♡奥行を演出してくれるので、出目さんにもおすすめしたい1枚◎

乱視用カラコンの買い方

乱視用カラコンは高度管理医療機器であり、安全に使用するためには、必ず眼科医の検査と処方が必要です。ここでは、レンズの購入方法と、その前提となる処方箋（装用指示書）のもらい方について解説します。

乱視用カラコンはどこで買える？

乱視用カラコンは、主にネット通販やコンタクトレンズ専門店で購入できます。

ドンキでは、トパーズの乱視用カラコンが販売されている可能性があります。↓ ドン・キホーテで買えるカラコンおすすめ【2025年最新】

眼科での処方箋のもらい方

乱視用カラコンを初めて購入する場合や、新しいブランドに挑戦する場合は、必ず眼科を受診し、自分の目に合った処方箋を発行してもらいましょう。

眼科へ行く際は、保険証（または登録したマイナンバーカード）、診察券、医療証、お薬手帳などを忘れずに持参しましょう。

費用の目安としては、眼科受診にかかる費用は、初診料を含め1,500円前後が予想されます。そのため、予備費も含めて3,000円程度は準備しておくと安心です。万が一、眼科でそのままカラコンを購入する場合は追加費用が発生する可能性があるため、5,000円から8,000円程度を目安に準備することが推奨されます。

カラーレンズを含むコンタクトレンズの処方箋について下記コラムで解説しています。 コンタクト処方箋のもらい方・使い方【眼科選び/期限/料金/再発行も解説】

まとめ：自分にぴったりの乱視用カラコンを選ぼう

今の乱視用カラコンはデザインがとても充実しているので、今回ご紹介したおすすめ商品を参考に、ぜひご自身の好みに合うものを探してみてください。瞳に馴染むナチュラルなものから透明感のあるタイプまで、乱視があるからと妥協せずにおしゃれを楽しめます。

お気に入りの一枚が見つかったら、あとは眼科で正確な数値（CYL・AXIS）を確認しましょう。選び方のコツや購入の手順もあわせてチェックしておくと、選んだレンズをより快適に、安心して使いこなせるようになります。

クリアな視界と理想のスタイルを両立して、毎日のおしゃれをより自由に楽しんでくださいね。

よくある質問

• 乱視軸90度のカラコンはない？

  乱視軸90°（主に倒乱視の矯正に必要）に対応しているカラコンブランドも存在しますが、180°（主に直乱視の矯正に必要）と比較すると種類は少なくなります。今回のランキングではご紹介できませんでしたが、一部メーカーで取り扱いがあります。まずは眼科医に相談し、ご自身の乱視軸に対応したレンズがあるか確認することが推奨されます。

• 「近視度数」と「乱視度数」両方に対応しているカラコンはどれですか？

  今回ご紹介した乱視用カラコンは、すべて近視度数と乱視度数の両方に対応しているトーリックレンズです。近視度数（PWR/SPH）と乱視度数（CYL）を眼科の処方箋に従って選ぶことで、近視と乱視を同時に矯正することが可能です。

• 片目だけ乱視の場合はどうすればいいですか？

  片目だけ乱視の場合、乱視のある目には乱視用カラコンを選び、乱視のない目には通常の近視用カラコンを使用することができます。ただし、以下の点に注意が必要です。

  • ＜色味やスペックの確認＞
    同じブランドの同じデザイン名であっても、近視用と乱視用とでは、色味や含水率などのスペックがわずかに異なる可能性があります。
  
  
  • ＜眼科医の指示の徹底＞
    自分の度数や乱視の軸に適したものを選ばないと、視力に悪影響を及ぼす可能性があります。そのため、必ず眼科で正確な処方を受け、指示に従って購入してください。

• 乱視用カラコンの価格は、通常のカラコンと比べて高いですか？

  一般的に、乱視用カラコン（トーリックレンズ）は、乱視矯正に必要な特殊なレンズ設計が施されているため、通常のカラコンと比較して価格が高くなる傾向があります。しかし、近年は乱視用レンズのバリエーションが増え、価格帯も多様化しています。安全な視力矯正を優先しつつ、予算に合ったレンズをネット通販などで探すことがおすすめです。