遠近両用コンタクトレンズとは何ですか？

老眼によるピント調節機能の低下をサポートするために設計された特殊なレンズです。遠くを見るための度数、近くを見るための度数、そしてその中間距離の度数など、複数の度数が一枚のレンズ内に配置されています。これにより、さまざまな距離で自然な視界をサポートすることが期待できます。

遠近両用コンタクトレンズに慣れるまで時間がかかるのはなぜですか？

通常のコンタクトレンズと異なり、複数の度数が同時に目に入ってくるため、脳が新しい見え方に順応する（慣れる）ための時間が必要だからです。特に「同時視型」の場合、常に遠近両方の像が目に入っている状態になるため、個人によっては違和感を覚えることが少なくありません。

遠近両用コンタクトレンズを装用したまま、車の運転をしても安全ですか？

運転の安全性については、見え方に十分慣れていることが大前提です。遠近両用コンタクトレンズは、特に慣れないうちは見え方に違和感を覚える可能性があります。そのため、日常生活で十分に慣れてから、運転時や集中力が必要な作業に使用することが推奨されます。不安がある場合は、必ず眼科医に相談してください。

遠近両用コンタクトレンズを選ぶ際に、特に眼科医に相談すべきポイントは何ですか？

最も重要なのは、正確なレンズデータをご自身の目に合わせることです。加えて、ご自身のライフスタイル（例：デスクワークが多い、運転が多い、趣味など）や、見え方に対する要望（例：近くをより重視したい、遠くをはっきり見たいなど）を具体的に伝えることがおすすめです。これにより、医師は適切なレンズの種類やデザインを推奨しやすくなります。

【老眼の方必見】遠近両用コンタクトに慣れるまでの注意点

更新日2025.12.10 15:00

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老眼による近くの見づらさを解消する遠近両用コンタクトレンズは、一枚で遠くも近くもサポートできる便利なアイテムです。しかし、複数の度数が組み込まれているため、初めて装用する際は見え方に違和感があり、慣れるまでに時間がかかることが少なくありません。

この記事では、遠近両用コンタクトレンズの仕組みや、早く快適に日常使いするために実践できる4つのポイントを解説します。また、後半では、おすすめの遠近両用コンタクトレンズ5選をご紹介します。レンズ選びの失敗を防ぎ、安全かつスムーズに新しい視界を手に入れるための参考にしてください。

遠近両用コンタクトは慣れるまで時間がかかることが多い

遠近両用コンタクトレンズは、老眼によって低下した目のピント調節機能をサポートし、近くも遠くも自然に見えるように設計されています。しかし、複数の度数が一枚のレンズに組み込まれているため、通常のコンタクトレンズとは見え方が異なり、慣れるまでに時間がかかることが一般的です。

多くの場合、2〜3日、長い方では1週間程度かかることもあります。特に、車の運転など集中力が必要な場面では、見え方に十分慣れてから使用することが大切です。

遠近両用コンタクトレンズの仕組み

遠近両用コンタクトレンズは、遠く・近く・中間を見るための複数の度数が配置されている特殊なレンズです。

老眼は、目のピント調節機能が衰え、遠くから近くへスムーズにピントを合わせることが難しくなる状態です。遠近両用コンタクトレンズを装用することで、一枚のレンズがさまざまな距離のピント調節をサポートし、近くも遠くも快適に見ることが期待できます。

遠近両用コンタクトレンズの種類

遠近両用コンタクトレンズは、「見える仕組み」と「焦点の数」によって、種類が分かれます。

【見える仕組みによる分類】

＜交代視型＞
視線を上下に変えることで、見たい距離に必要な度数だけを使用するタイプです。主にハードコンタクトレンズに採用されています。

＜同時視型＞
常にすべての度数を同時に使用するタイプで、視線の位置を変えずにピントを合わせます。ソフトコンタクトレンズはすべてこのタイプだそうです。この方式が、慣れるのに時間がかかる主な理由の一つとされています。

【焦点の数による分類】

＜バイフォーカル＞
遠用と近用の2種類の度数で構成されています。度数の切り替えが比較的はっきりしています。

＜マルチフォーカル＞
遠用と近用に加え、その中間に相当する度数部分も含まれます。遠近の度数移行が緩やかで、より自然な見え方が期待できます。

慣れるまで時間がかかる理由

遠近両用コンタクトレンズは、通常のコンタクトレンズと比べて特有の見え方になるため、目に慣れが必要となります。

＜複数の度数による違和感＞
通常のレンズと異なり、一枚に複数の度数が配置されています。特に「同時視型」の場合、常に遠くと近くの両方にピントが合っている状態となるため、脳がその見え方に順応するまでに時間を要します。

＜初めてのコンタクトレンズ＞
コンタクトレンズ自体が初めてという方は、レンズのつけ外しや日々のケアに慣れる時間も必要になります。

このように、遠近両用コンタクトレンズは画期的な製品ですが、目の順応が必要なことから、慣れるまでには個人差があることを理解しておくことが大切です

遠近両用コンタクトレンズにより早く慣れるためにできること

遠近両用コンタクトレンズは、老眼の悩みをサポートする画期的な製品ですが、慣れるまでに時間がかかる場合があります。しかし、いくつかのポイントを実践することで、よりスムーズに快適な装用を目指すことが期待できます。

ここでは、早く新しい見え方に順応するためにおすすめの4つの方法を解説します。

①ケアの方法を確認する

コンタクトレンズそのものの取り扱いに慣れることが、快適な装用感への第一歩です。

＜使用するレンズのケア方法を確認する＞
同じ使い捨てレンズでも、1dayタイプは使用後に捨てるだけですが、2weekタイプなどの定期交換レンズは適切な洗浄・消毒が必要です。ケアが不十分だとレンズに汚れが溜まり、装用感の悪化や見えづらさにつながる可能性があります。

＜取扱説明書を確認する＞
ご自身が使用するコンタクトレンズの取扱説明書で、正しいケア方法や注意点を必ず確認しましょう。

レンズのケア方法や洗浄液の種類については、以下の記事でも詳しく解説しています。 【2weekコンタクトのお手入れ】種類別解説やめんどくさい時の解決法

②コンタクトレンズのつけ外しの練習をする

コンタクトレンズ初心者の方にとって、つけ外しは最初のハードルとなることがあります。

＜つけ外しを練習する＞
最初はレンズを目に入れることに恐怖感を感じるかもしれませんが、少しずつ練習することで徐々に慣れていきます。焦らずに、落ち着いてトライすることが大切です。

＜眼科医の指導を受けることを推奨します＞
特にコンタクトレンズが初めての方は、眼科医による丁寧な指導を受けるのが有効です。つけ外しや正しいケア方法に加え、慣れていくための実践的なアドバイスをもらうことが期待できます。

③毎日少しずつ慣らす

目に負担をかけずに新しい見え方に慣れていくためには、徐々に装用時間を延ばす方法がおすすめです。

＜短時間から始める＞
複数の度数が入った遠近両用コンタクトは、長時間装用すると目の違和感や疲労感が生じる可能性があります。はじめは短時間の使用にとどめ、徐々に装用時間を延ばしていきましょう。

＜視線の動かし方に慣れる（交代視型）＞
交代視タイプのレンズを使用している場合は、視線を上下左右、奥手前に意識的に動かし、度数の切り替えに目を慣らしていくことがおすすめです。

＜異常を感じたらすぐに中止する＞
目に異常や違和感が生じた場合は、すぐに使用をやめて目を休めてください。違和感が続く場合は、迷わず眼科医に相談することが推奨されます。

④さまざまな商品を試す

遠近両用コンタクトレンズは、メーカーや商品によって度数の配置（デザイン）が異なります。

＜レンズデザインの違いを考慮する＞
同じ度数であっても、レンズのデザインが異なると見え方が変わってしまうことも少なくありません。

＜商品変更を検討する＞
つけ心地が悪かったり、どうしても見え方に慣れることができなかったりする場合は、無理に使い続けず、他のメーカーや商品の試用を検討することがおすすめです。眼科医に相談し、ご自身の目に合ったデザインのレンズを見つけることで、快適な装用につながる可能性があります。

遠近両用コンタクトレンズはどのように選ぶ？

遠近両用コンタクトレンズを快適に使用するためには、ご自身の目に合ったレンズデータを選ぶことが最も重要です。レンズの仕組みや慣れるための工夫を理解した上で、適切なレンズを選択することが、目の健康維持と快適な視界の確保につながります。

レンズデータを確認して選ぼう

遠近両用コンタクトレンズを選ぶ際に特に確認すべきは、「レンズデータ」です。
レンズデータとは、レンズのベースカーブ（BC）や度数（PWR/SPH）、レンズ直径（DIA）などの基本情報の総称であり、コンタクトレンズを選ぶ際の非常に重要な指標となります。

遠近両用コンタクトの場合、加入度数（ADD）を老眼の進み具合や生活スタイルに合わせて選択します。初めて使用する場合は弱い加入度数から試すと慣れやすいと言われています。

＜目のトラブルにつながる危険性＞
ご自身の目に合わないレンズデータのコンタクトレンズを使い続けると、目の張り付きや圧迫感、違和感など、重大な目のトラブルにつながる危険性があるとされています。

＜眼科受診の推奨＞
自分に合った正確なレンズデータは、眼科を受診しなければわかりません。安全かつ快適に使用するためにも、必ず眼科で検査を受け、処方（指示書）に基づいてレンズを選ぶことが強く推奨されます。

ご自身の目にどのようなレンズデータが合っているのかをしっかりと確認することが、遠近両用コンタクトレンズを快適に使用するための大前提です。

価格帯別の遠近両用コンタクトレンズ（マルチフォーカルコンタクトレンズ）おすすめは下記コラムで紹介しています。 老眼（遠近両用）コンタクトの値段相場や商品の違いを比較！【価格帯別・1DAY/2WEEK】

おすすめの遠近両用コンタクトレンズのおすすめ5選

ここでは、老眼の悩みをサポートするためにおすすめの遠近両用コンタクトレンズを5種類ご紹介します。レンズの特性を比較する際の参考にしてください。

アキュビューオアシスマルチフォーカル

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瞳孔の大きさは一人ひとり異なります。アキュビューオアシスマルチフォーカルは、あらゆる大きさの瞳孔にも対応できるよう、レンズの設計に多数の光学部設計を搭載しているため、まるで「わたし仕様」な快適なつけ心地と安定した視界を実現しています。

口コミ

アキュビューオアシスマルチフォーカルの口コミは以下の通りです。

色々な遠近両用レンズを試しましてますが、アキュビューは安心です。（50代・女性）

（引用：シルチカ）

マルチフォーカルなので遠くはやや見えにくいですが、日常生活ではとてもよく見えます。（40代・男性）

（引用：シルチカ）

デイリーズトータル１マルチフォーカル

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アルコン独自のマルチフォーカルデザインを採用しており、中心に近くを見る度数が、外側の遠くを見る度数が配置されているタイプです。含水率の異なる3層構造を採用しているので、目がゴロゴロしにくいという特徴があります。また、従来の商品よりも6倍の酸素を通すことができ、目に必要な酸素をたっぷり目に届けることができるとされています。

デイリーズトータルワンについて詳しくはこちら↓ 生感覚のコンタクトレンズ「アルコンデイリーズトータルワン」を徹底解説！

口コミ

デイリーズトータル１マルチフォーカルの口コミは以下の通りです。

息子に遠近両用コンタクトレンズを勧められて購入しました。メガネよりも快適です。（40代・女性）

（引用：シルチカ）

最初は慣れづらいと聞いていましたが、はじめからほとんど違和感なく使えました。（40代・女性）

（引用：シルチカ）

プロクリアワンデーマルチフォーカル

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中心部分に近くを見る用の度数が配置されており、そこから緩やかに度数を変化させることで、視界の揺れやまばたき時の違和感を少なくし、快適な見え方を実現しています。また、角膜細胞をモデルとして開発された保水成分「MPC」をレンズ素材に配合しているため、うるおいが長続きして目に馴染みます。

プロクリアワンデーについて詳しくはこちら↓ 【通販での購入がおすすめ！】プロクリアワンデーってどんな商品？

口コミ

プロクリアワンデーマルチフォーカルの口コミは以下の通りです。

老眼が酷くなってきたので、メガネだと面倒で、久々にコンタクトに戻しました。やっぱりコンタクトの方が楽だし、この商品は使い勝手がいい。目がちょっと乾くけど、目薬をすればそんなに気になりません。（50代・女性）

（引用：シルチカ）

つけ心地が良い。運動するときだけ、使用するようにしています。（40代・男性）

（引用：シルチカ）

バイオフィニティマルチフォーカル

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独自の「バランスドプログレッシブテクノロジーデザイン」によって、遠くも近くもくっきりシャープな見え方を実現しています。また、中間移行部を非球面設計にし、各光学部サイズを最適化することで、視線を切り替えたときの違和感をより少なくしています。

バイオフィニティについて詳しくはこちら↓ バイオフィニティってどんなコンタクト？特徴やお得な買い方を解説！

口コミ

バイオフィニティマルチフォーカルの口コミは以下の通りです。

前は夕方になるとかすれ目が酷かったのですが、このレンズにしてからは大丈夫になりました。レンズが分厚くて、目に張り付く感じで、目の上の動かない分、ピント調整への負担が少ないのかなって勝手に思っています。（40代・男性）

（引用：シルチカ）

遠近の見え方がちょうどいいです。花粉症によるアレルギー反応が強いときでも、他のコンタクトと比べてゴロゴロ感など目の違和感が少ないのでとても気に入ってます。（30代・女性）

（引用：シルチカ）

ワンデーアキュビューモイストマルチフォーカル

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中心部に近くを見る度数が配置されていて、緩やかに遠くを見る度数へ移行するタイプのレンズです。瞳孔の大きさに合わせた171パターンのレンズ設計が用意されていて、自分の目に合ったレンズを選ぶことができます。

ワンデーアキュビュー人気ランキングはこちら↓ ワンデーアキュビュー人気ランキング【口コミ・最安値紹介】＆解説

口コミ

ワンデーアキュビューモイストマルチフォーカルの口コミは以下の通りです。

コンタクト初心者でも問題なく使用できました。運転する日だけ使う予定でしたが、快適なので普段も使ってます♪（40代・女性）

（引用：シルチカ）

老眼が気になりだしたアラフォーです。遠近両用・UVカット・保湿成分で総合的に満足です。見やすさも問題ないかな？と思います。（40代・男性）

（引用：シルチカ）

商品名	使用期間	酸素透過率	含水率	コスパ（最安値：シルチカ調べ）
アキュビューオアシスマルチフォーカル	2week	147	38%	片眼3ヶ月分（6枚）：2,739円（税込）
デイリーズトータル１マルチフォーカル	1day	156	33%	片眼1ヶ月分（30枚）：4,079円（税込）
プロクリアワンデーマルチフォーカル	1day	22.8	60%	片眼1ヶ月分（30枚）：1,699円（税込）
バイオフィニティマルチフォーカル	2week	160	48%	片眼3ヶ月分（6枚）：1,990円（税込）
ワンデーアキュビューモイストマルチフォーカル	1day	33.3	58%	片眼1ヶ月分（30枚）：2,744円（税込）

早く慣れるポイントをふまえて快適に遠近両用コンタクトレンズを使おう

本記事では、老眼をサポートする遠近両用コンタクトレンズについて、その仕組み、慣れるための具体的な方法、そしておすすめの製品をご紹介しました。

遠近両用コンタクトレンズは、一枚のレンズに複数の度数が組み込まれているため、見え方に慣れるまで時間を要することがありますが、以下のポイントを実践することで、スムーズに快適な装用を目指すことが期待できます。

遠近両用コンタクトレンズを快適に使うための重要ポイント

分類	実施事項	詳細
装用の基本	正しいレンズデータの選択	必ず眼科で検査を受け、処方（指示書）に基づいたレンズを選ぶことが推奨されます。
慣らし方	短時間から徐々に慣らす	最初は短時間装用にとどめ、目の違和感や疲労感に注意しながら、徐々に時間を延ばすのがおすすめです。
対応策	合わないと感じたら試用	レンズのデザインはメーカーによって異なるため、なかなか慣れない場合は無理せず他の商品を試すことがおすすめです。
健康管理	正しいケアと定期的な受診	レンズの種類に応じた正しいケアを行い、異常を感じたらすぐに眼科医に相談しましょう。

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よくある質問

遠近両用コンタクトレンズとは何ですか？

老眼によるピント調節機能の低下をサポートするために設計された特殊なレンズです。遠くを見るための度数、近くを見るための度数、そしてその中間距離の度数など、複数の度数が一枚のレンズ内に配置されています。これにより、さまざまな距離で自然な視界をサポートすることが期待できます。
遠近両用コンタクトレンズに慣れるまで時間がかかるのはなぜですか？

通常のコンタクトレンズと異なり、複数の度数が同時に目に入ってくるため、脳が新しい見え方に順応する（慣れる）ための時間が必要だからです。特に「同時視型」の場合、常に遠近両方の像が目に入っている状態になるため、個人によっては違和感を覚えることが少なくありません。
遠近両用コンタクトレンズを装用したまま、車の運転をしても安全ですか？

運転の安全性については、見え方に十分慣れていることが大前提です。遠近両用コンタクトレンズは、特に慣れないうちは見え方に違和感を覚える可能性があります。そのため、日常生活で十分に慣れてから、運転時や集中力が必要な作業に使用することが推奨されます。不安がある場合は、必ず眼科医に相談してください。
遠近両用コンタクトレンズを選ぶ際に、特に眼科医に相談すべきポイントは何ですか？

最も重要なのは、正確なレンズデータをご自身の目に合わせることです。加えて、ご自身のライフスタイル（例：デスクワークが多い、運転が多い、趣味など）や、見え方に対する要望（例：近くをより重視したい、遠くをはっきり見たいなど）を具体的に伝えることがおすすめです。これにより、医師は適切なレンズの種類やデザインを推奨しやすくなります。